Training Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Training/Opleiding
Iedereen

Training Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Locatie: Buurtcentrum Rosa, Malakkastraat 6, Utrecht

Wil je leren om beter om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens en bewuster keuzes te maken die bij jou passen?

In Utrecht bieden we de training Acceptance and Commitment Therapy (ACT) aan. In zes bijeenkomsten en een terugbijeenkomst werk je met praktische oefeningen aan wat voor jou belangrijk is en aan doelen die bijdragen aan jouw welzijn. Theorie wordt afgewisseld met oefeningen en uitwisseling.

De training is gratis en bedoeld voor mensen die begeleiding ontvangen van Jados, op de wachtlijst staan of bekend zijn bij het buurtteam.

Meer weten?

Bekijk deze pagina.

Aanmelden Toevoegen aan agenda